社会实践｜上井冈 得胜利——运动与健康学院“体健井冈・山体运健”实践团赴井冈山暑期社会实践报道【下篇】
为持续深化“井冈情·中国梦”全国大学生暑期社会实践活动，巩固前期红色研学实践成果，运动与健康学院“体健井冈・山体运健”实践团继续扎根井冈山红色热土，将红色精神传承与专业惠民服务深度绑定，以青年视角溯源红色脉络、以技能下沉服务老区群众，在学思践悟中把井冈山精神刻进信仰里、落到行动上，用脚下的泥土书写运动与健康学子的青春答卷。
多维铸魂研学，赓续红色血脉
专题领航锚定青春坐标。实践团参与《有为青春奋进“十五五”——党的二十届四中全会精神暨“十五五”规划纲要解读》专题教学。授课老师围绕全会部署与“十五五”发展蓝图展开讲解，引导全体成员立足青年身份，认清时代使命，把个人成长融入国家发展大局。
先辈访谈厚植红色传承。在《致敬·传承——话初心担使命》主题访谈教学活动中，实践团与龙开富将军之孙龙小钢、萧华将军之女萧霞两位革命先辈后代面对面交流。队员们认真聆听革命先辈浴血奋战、扎根井冈的峥嵘往事，真切感受老一辈革命家忠贞不渝的理想信念、不畏艰险的斗争精神与无私奉献的家国情怀，让红色初心在沉浸式学习中愈发坚定。
红歌润心唱响时代薪火。《歌声中的红色记忆》主题课堂温情开讲，《映山红》《十送红军》等经典红歌轮番唱响。经典红歌再现峥嵘岁月、传递红色力量，让队员在旋律浸润中厚植红色信仰，坚定听党话、跟党走的青春信念。
馆内溯源读懂精神内核。在井冈山革命博物馆讲解员的细致讲解下，全体队员回溯井冈山革命峥嵘岁月。馆内珍贵的文物、影像与史料，生动还原了革命先辈扎根深山、顽强抗争的艰苦历程。队员们驻足观摩、静心感悟，深切体会革命事业的来之不易，读懂井冈山精神的深刻内核。
后续队员们还陆续前往井冈山会师纪念馆、龙江书院实地寻访，在两处红色地标里回溯朱毛会师的壮阔征程、体悟老区骨干培育的初心脉络，进一步补全了井冈山革命的完整历史认知。
礼赞八一华诞，康养赋能兴村
8月1日恰逢中国人民解放军建军99周年，实践团参与庄严升旗仪式。伴着嘹亮国歌，全体队员肃立注目五星红旗冉冉升起。站在革命摇篮井冈山，大家回望人民军队从星火燎原到强军兴邦的壮阔征程，深刻体悟军民鱼水情深，坚定传承红色军魂、为民服务的理想信念。军民同心的红色理念，也指引团队后续深入乡村，以专业技能解决村民健康难题，切实践行为民服务初心。
村组座谈摸清健康刚需。在坝上村，实践团与村干部开展专题交流会，锚定乡村健康建设的核心痛点深度沟通。村干部细数多年来的基层民生变化：村内医保保障持续提标、村级卫生室配套不断完善，群众看病的“最后一公里”早已打通，但常年下地耕作的中老年群体普遍被腰腿劳损、血压偏高、骨关节退行性损伤等问题困扰，针对性的康复指导、常态化的健康科普资源依旧紧缺，为实践团后续的精准服务划清了方向。
下沉一线落地专业服务。实践团把运动人体科学、运动康复的专业知识直接搬到乡村田野，在坝上村、大井村为村民逐项测量血压、血糖，细致记录身高体重、BMI等核心体质数据，为每一位前来咨询的村民建立专属纸质健康档案。针对村民常年干农活落下的肌肉劳损、老伤反复等问题，队员们避开晦涩的专业术语，用“弯腰时别直接猛发力”“干完活扶着墙做两分钟拉伸”这类接地气的表达，把慢病预防、劳作防护、居家养护的知识讲得明明白白，同时搭配适配农耕劳损特点的肌肉放松手法，手把手教给老人几个坐着就能做的简易康复动作。本次下沉服务累计覆盖村民60余人，建成完整规范的居民健康档案40余份，为存在肌肉劳损、骨关节不适问题的村民提供一对一精准康复指导50余次。同学们把课堂所学转化为触手可及的惠民成果，实实在在帮老区群众扫清健康认知误区、掌握实用养护技巧，用青年专业力量赋能乡村康养升级，走出了一条“体育+民生”的特色助农路径，彰显了新时代青年的责任与担当。
教研双向融合，实践迭代成长
实践收官阶段，团队全员进入课题梳理、成果凝练、汇报打磨、最终结题的冲刺阶段。多日所学、所见、所思、所行，尽数沉淀为系统化、完整化的实践成果。队员们分工协作、高效配合，认真梳理每日研学记录、实地调研数据，从课题立意、现状梳理、经验总结、创新方案、实践价值、推广路径等多个维度，逐段打磨、逐层完善、反复优化。周珂苒、张巍凤两位同学代表团队进行课题成果汇报，稳当清晰地展示获得全国各高校实践团队与基地老师一致好评。
部分学员心得
2023级特殊教育专业张玉娜：
习近平总书记殷殷嘱托“青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望”，通过专题学习“十五五”和聆听先辈后代讲述井冈扎根的峥嵘往事，字字如炬，照见今日岁月静好皆由鲜血铸成。身为一名普通青年，当化感动为躬行，立足方寸本职、淬炼立身本领，将渺小“小我”沉潜于家国“大我”的汪洋，以实干为笔，让红色初心在奋斗长卷中绽出时代锋芒。
2025级运动人体科学专业张宇悦心:
踏上井冈山重走红军路，急行军的山路崎岖难行，才真切体会当年红军行军的艰苦。走访农户，围坐做饭，触摸当地朴实的生活气息。参观红色旧址、瞻仰烈士陵园，看着英烈事迹，内心深受震撼。从前书本里的历史不再遥远。作为青年，我们应当传承井冈山精神，不惧困难，扎根实地，以青春之力勇担时代责任。
2024级运动康复专业于嘉成:
参观井冈山会师纪念馆，大量史料与实物再现了朱毛会师的壮阔历史。两支革命力量胜利汇合，点燃工农武装斗争的星火。先辈们不畏艰险、同心聚力的精神令人动容。作为新时代学子，我将铭记革命历史，传承红色基因，学习先辈坚韧拼搏的品格，脚踏实地奋勇争先，稳稳接住属于我们这代青年的接力棒。
2023级特殊教育专业马悦桐:
推开龙江书院厚重的木门，古朴厅堂承载厚重红色记忆。在艰苦岁月里，先辈于此研习军事、传播革命思想，培育大批根据地骨干。触摸斑驳旧址，我深切体会到井冈山精神的力量。作为新时代大学生，我们应当传承红色信仰，铭记先辈求索之路。今后我将坚定理想，勤学实干，把青春力量融入时代发展，以实际行动赓续红色血脉。
2024级运动康复专业孙泽宇：
站在井冈山革命博物馆的展柜前，珍贵史料再现峥嵘岁月，让我真切体会到先辈攻坚克难的坚定信念。艰苦卓绝的奋斗历程，让我深知当下的幸福生活来之不易。我将传承井冈山精神，脚踏实地迎难而上，立足所学专业锤炼本领，在实践中积极奉献，努力用自身学识贡献青年力量。
2025级运动康复专业张钧皓：
走进井冈山革命博物馆，一件件文物、一幅幅照片，将我带回艰苦的革命岁月。在敌人封锁的困境下，革命先辈坚守信仰，开辟革命道路，点燃星星之火。作为新时代青年，我们应当传承井冈山精神，铭记先烈的牺牲与奉献。今后我会坚定理想、奋勇拼搏，以青春担当扛起责任，不负先辈、不负时代。
2025级运动人体科学专业孙雲晴：
此次井冈山三下乡，探访红色村落之余，大家运用运动健康专业知识，为当地老人普及简单康复拉伸和测血糖血压的方法。亲眼见到不少长辈常年劳作留下肌肉、骨骼伤病，我意识到专业知识可以落地惠民。井冈山先辈吃苦耐劳的精神也深深感染了我。今后我会扎实学好运动康复知识，把专业技能用到实处，用所学帮助更多人科学锻炼、养护身体，践行青年的责任。
2025级运动康复专业贾雨琴：
漫步龙江书院，穿行百竹园幽篁，静立象山庵古朴庭院，驻足井冈山革命博物馆。砖瓦草木之间，处处镌刻着烽火年代的记忆。一件件文物无声叙说先辈不畏艰险、坚守信仰的峥嵘岁月。踏访红色故土，我内心深受触动。吾辈青年当铭记历史，传承井冈山精神，怀揣赤诚，砥砺自我，不负先辈热血与时代期许。
本次井冈山研学之旅，是一次淬炼信仰的初心之行，更是一次把专业落地到基层的成长之行：实践团在理论研学、先辈访谈、红歌传唱里筑牢红色根基，在村组走访、一线服务里把康养技能送到群众家门口，在课题研讨、成果复盘里完成从“输入”到“输出”的能力升级，真正打通了“红色铸魂+专业服务”双向融合的实践路径。后续全体队员也将带着井冈山精神返回家乡、回到校园，依托学院平台常态化深入乡村、社区开展惠民健康服务，持续跟进乡村健康素养相关的长线调研，用青年实干助力健康中国建设，稳稳扛起运动与健康学子的时代使命。
文字：李宛凝、周珂苒、张玉娜
图片：周珂苒、张玉娜
视频：张宇悦心、周珂苒、张玉娜
排版：张玉娜
初审：张国岭
复审：赵广丰
终审：杨 杰
