社会实践｜上井冈 得胜利——运动与健康学院“体健井冈・山体运健”实践团赴井冈山暑期社会实践报道【上篇】

为传承弘扬井冈山精神，推动红色思政教育与运动人体科学、运动康复等专业实践深度融合，引导青年学子汲取红色养分、坚定理想信念、扛起青年责任。7月25日，运动与健康学院“体健井冈・山体运健”实践团在辅导员张国岭带队下跨越千里奔赴革命圣地井冈山，开展为期11天的红色社会实践活动。本次实践采用理论武装、情景体验、实地研学、课题研究相结合的模式，寻访红色旧址、感悟革命初心，在红色热土打造一堂行走式、沉浸式实景思政大课，同步围绕革命老区群众健康现状收集调研素材，实现红色铸魂与专业实践双向赋能。

开班铸魂，专题研学夯实红色根基

7月27日上午，“井冈情·中国梦”全国大学生暑期社会实践开班仪式在全国青少年井冈山革命传统教育基地举行。仪式上，基地工作人员介绍了基地概况与教学特色，明确本次研学的学习目标、核心内容与纪律规范，鼓励全体队员珍惜学习机会，立足红色热土锤炼思想，做到学有所获、思有所悟。

开班仪式结束后，授课教师围绕井冈山斗争历史、井冈山精神开展专题教学，系统梳理根据地发展历程，解读井冈山精神的时代价值。真实的革命故事、厚重的斗争史实，帮助队员夯实理论基础，为后续实地研学做好思想铺垫。

当日下午，实践团参与“三湾改编”主题情景教学。大家沉浸式学习三湾改编的历史背景与重大意义，充分认识革命队伍从严管理、团结统一的优良传统。教学结束后，团队开展团建活动，全体成员共同设计专属队旗，以笔墨书写青年理想、承载团队使命。大家齐声高唱团歌，以昂扬嘹亮的歌声凝聚集体向心力，尽显运健学子奋勇争先、团结奋进的青春风采。

重走征途，实地寻访感悟革命岁月

7月28日，实践团开启坝上急行军实践体验活动，化身新时代“红军战士”，重走红军山路。山间石阶蜿蜒曲折，队员们不惧酷暑、不畏疲惫，相互鼓励、并肩前行，稳步攀登走完4公里行军环线。漫长的山路让大家直观体会到当年红军战士翻山越岭、行军作战的艰辛不易，真切感悟革命先辈坚韧不拔、迎难而上的崇高革命品格，在步履征途间传承红色奋斗精神。

当日下午，实践团前往八角楼、黄洋界参加现场教学。在八角楼，讲解员讲述革命往事，解读先辈实事求是、开拓新路的探索精神，引导队员探寻革命真理；在黄洋界，队员实地参观战壕、炮台、哨口等遗存，重温黄洋界保卫战历史。结合现场实景讲解，大家深刻理解依靠群众夺取胜利的核心要义，进一步深化对井冈山精神的理解。

追思英烈，实操体悟传承红色薪火

7月29日，实践团走进井冈山革命旧址群，开展红色溯源、缅怀先烈主题研学。队员首先抵达井冈山革命烈士陵园，在肃穆氛围中肃立默哀，悼念革命先烈。通过专题讲解，大家重温先烈舍生取义、浴血奋战的英雄事迹，回顾井冈山根据地军民坚守阵地、奋勇抗争的革命历程。

实践团又先后参观了大井朱毛旧居、小井红军医院旧址。在大井，队员参观毛泽东等老一辈革命家简陋的生活、办公场所与留存物件，从历史遗迹中体会革命先辈扎根山区、艰苦奋斗的崇高品格；在小井红军医院旧址，简陋病房、简易医疗用具还原了革命时期物资短缺、医疗条件差的艰难处境。让队员们真切体会到革命斗争的艰苦，更加珍惜当下和平稳定的生活。

当日下午，特色沉浸式实践体验——编织红军草鞋活动如期开展。队员认真跟随教学人员学习编织技巧，耐心梳理草绳、缠绕定型，亲手完成草鞋制作。编织过程并不轻松，不少队员反复操作才做出成型草鞋。一双草鞋承载一段峥嵘岁月，亲手劳作让抽象的井冈山精神变得直观可感，吃苦耐劳、无私奉献、坚韧不拔的优良作风真正入脑入心。

部分学员心得

2023级运动人体科学专业张巍凤：

今天走完这段崎岖的红军山路，身体真切地感受到长途跋涉的疲惫，更能共情红军行军的艰苦。在八角楼、黄洋界聆听革命历史，我深刻体会到先辈凭借强大意志战胜重重困境。今后我会深耕专业，用运动科学知识强健体魄、服务大众，传承不畏艰难的红色精神，以所学践行青年使命。

2025级运动人体科学专业周珂苒:

井冈山革命烈士陵园内庄严肃穆，我心怀敬畏缓步轻行。登顶纪念碑，我和同学们一起重温了入团誓词。纪念堂前同学们列队肃立，我们摆放花圈，整理挽联，集体鞠躬默哀。展厅里先辈遗像、上万份烈士名册静静陈列，无数无名英烈长眠于此。实地走访让我跳出书本史料，深刻认识到红色政权来之不易、新中国来之不易、中国特色社会主义来之不易。

2025级运动康复专业顾淑滟：

亲手编织草鞋的过程并不轻松，简单的草绳需要反复缠绕拉扯。回望当年，红军战士正是身着草鞋踏遍崇山峻岭。一双草鞋，见证着先辈艰苦奋斗的峥嵘岁月。作为新时代青年，我深受触动，更懂得如今的安稳生活来之不易。我们应当继承红色血脉，把不怕苦的精神落实到学习实践当中，扛起属于青年的责任。

2025级运动人体科学专业李宛凝：

行走在青苔密布、陡峭狭窄的坝上行军路上，我真切体会到红军辗转跋涉的艰苦。登临地势险峻的黄洋界，连绵群山之间炮台旧址静静伫立，品读《西江月·井冈山》，先烈们浴血奋战的画面映入脑海。本次实地调研深化了我对井冈山精神的认知，我会铭记先辈奋斗史，将红色精神落实在学习之中，努力扛起新时代青年的责任与担当。